Diario della gratitudine

Descrizione

Diario per mettere in pratica la gratitudine con domande per farti riflettere e spazi in cui annotare tutto ciò per cui ti senti grato. Il semplice fatto di prenderci qualche minuto ogni giorno per scrivere tutto ciò per cui ci sentiamo grati transforma il nostro corpo e la nostra mente. Inserire questo esercizio nelle tue attività quotidiane può aiutarti a rafforzare l’autostima, ridurre lo stress ed essere più positivo, tra l’altro.

Copertina rigida rivestita in tessuto.